
📖 Le roman de ma vie✒️Chapitre 17 : la somatisation, et mon expérience
Somatiser, vient du grec « soma », qui signifie le « corps ». La somatisation correspond à l’expression physique d’un problème...

📖 Le roman de ma vie✒️Chapitre 16 : les messages de notre corps, selon mon expérience 2/3
Entre mars 2017 et septembre 2018, j’ai vécu une vie mouvementée tant au niveau psychologique que physique. Mon égo blessé était...

📖 Le roman de ma vie✒️Chapitre 15 : Le contrôle
La vie est faite de cycles de changements. Chaque fin de cycle amène de la nouveauté, autrement dit de l’inconnu. Et autant vous dire que...

📖 Le roman de ma vie✒️Chapitre 14 : comment la pensée positive a transformé mon quotidien 1/2
Ayant été une perfectionniste une grande majorité de ma vie, je me soigne bien sûr 😉 et notamment depuis 2 ans en étant plus indulgente...

📖Le roman de ma vie ✒️Chapitre 13 : ma blessure d’injustice m’a maintenue dans la victimisation
Ado déjà j’étais très empathique et appréciée par mon entourage amical. Tous les gens proches de moi (filles comme garçons) me disaient...

📖Le roman de ma vie ✒️Chapitre 12 : ma dissociation avec mon corps
De mes 13 à 40 ans (cf mon pacte inconscient ✒️Chapitre 4), ma partie enfant intérieure adolescente m’avait éloigné encore plus des...

📖Le roman de ma vie ✒️Chapitre 11 : les messages de notre corps, selon mon expérience 1/3
Notre mental et notre corps sont intimement liés. La peau est la partie du corps la plus grande et la plus visible. J’ai pris conscience...

📖Le roman de ma vie ✒️Chapitre 10 : ma blessure d’injustice m’a maintenue dans la victimisation
J’étais une enfant sage, gentille et appliquée. A l’école j’étais plutôt studieuse avec de bons résultats (encouragements ou...

📖Le roman de ma vie✒️Chapitre 9 : nous sommes testé(e)s par la vie.
Avant, à chaque fois que quelque chose ne me convenait pas, j’étais en mode caliméro ou victimisation (je vous parlerai du triangle de...

📖Le roman de ma vie ✒️Chapitre 8 : ma blessure d’injustice m’a maintenue dans la victimisation
Le décès de ma maman a nécessité une réorganisation au sein de la maison. Ma grande sœur et moi n’étions plus à notre place. Nous ne...

📖Le roman de ma vie ✒️Chapitre 7 : ma blessure d’injustice m’a maintenue dans la victimisation
Très jeune, j’ai connu des décès. Une période a été plus marquante. En mars 1989, ma grand-mère maternelle : Mathilde. Le 14 juillet...

📖Le roman de ma vie ✒️Chapitre 6 : accepter de faire la place pour guérir
Pour faire un deuil, il est nécessaire de passer par différentes étapes, il y a des va-et-vient. La durée et l’intensité sont vraiment...

📖Le roman de ma vie ✒️Chapitre 5 : bloquée à mes 13 ans.
De mes 13 ans à mes 36 ans (cf ce pacte inconscient ✒️Chapitre 4), je ne me suis pas construite et développer en tant que Femme. Je suis...

📖Le roman de ma vie✒️Chapitre 4 : mon pacte pour rester liée à ma maman…
A l’âge de 13 ans, j’ai perdu ma maman. Cette disparition va créer une tornade dans ma vie. 🌪️ Elle m’a eu tard (à 37 ans) ce qui était...

📖Le roman de ma vie✒️Chapitre 3 : le courage de me prendre en mains
A l’âge de 13 ans, j’ai perdu ma maman, qui est décédée d’un cancer, le 14 juillet 1989 (date qui est gravée dans ma mémoire, et même mon...

📖Le roman de ma vie ✒️Chapitre 2 : des signes évidents de mon traumatisme.
Lorsque je regarde maintenant cette photo de moi au collège, lors de ma rentrée en 4ème, je constate le changement flagrant de...

📖Le roman de ma vie ✒️ Chapitre 1 : mon traumatisme
Chacun de nous avons notre propre histoire, notre propre sensibilité. Chacun de nous vivons des événements tragiques voire traumatiques....


















