📖Le roman de ma vie✒️Chapitre 9 : nous sommes testé(e)s par la vie.

Avant, à chaque fois que quelque chose ne me convenait pas, j’étais en mode caliméro ou victimisation (je vous parlerai du triangle de Karpman ultérieurement).

Pour moi la posture de victime (qui fait partie intégrante du fonctionnement humain, rassurez-vous 😉) nous amène à ressentir de l’injustice et donc de la colère. Je l’ai vécu pendant des décennies …

Je n’arrivais pas à prendre mes responsabilités.

Ma petite voix me disait forcément « la vie est trop injuste, le système est mal fait, c’est la faute de…, n’importe quoi, quel incompétent(e)…et gnagnagna etc… ».

Ce qui alimentait encore plus ma frustration, mon irritation et donc ma colère (qui est l’émotion, racine à tous ces sentiments).

Maintenant je me dis que « si cela me dérange c’est que j’ai un enseignement à retirer sur moi : un travail de guérison, un travail égotique ou juste une frontière à poser pour me protéger. »

Maintenant je me dis que « c’est un moment inconfortable qui est là pour me faire réagir et pour voir mon aptitude à sortir de ma victimisation, afin de prendre mes responsabilités et à agir dans mon sens (en prenant en compte les contraintes extérieures aussi). »

Et dans la majorité des cas, parler à ma petite voix de la sorte, m’aide à baisser la tension dans mon corps.

💮 Ce que j’ai appris avec des années d’expériences, c’est que la vie nous teste constamment, pour voir où nous en sommes quant à nos guérisons, notre intégrité, notre indulgence, notre bienveillance. Elle nous teste pour voir si l’on a grandi.

En changeant de vision, j’apprends à ressentir la vie autrement, de manière plus douce…au travers d’un travail purement personnel.

Nous n’avons pas le contrôle sur les autres, mais nous pouvons et avons la responsabilité de nous rendre meilleur (pour nous déjà 😉).

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