J’ose emprunter un nouveau chemin qui m’amène vers l’inconnu. Alors oui c’est sollicitant car je sors de ma zone de confort et...

L’important est que je me prenne en mains, et que j’essaye plusieurs approches ou expériences simultanément. Je mets ainsi toutes les...

J’apprends à accueillir mes faiblesses. J’apprends à accepter ma vulnérabilité. Je respecte mon rythme. Je travaille sur ma patience…...

Grâce à mon travail sur moi, je ne vis plus à travers les autres. Il n’y a plus de codépendance. Je ne leurs demande plus de combler mes...

« Voir le verre à moitié rempli plutôt que vide, me permet de voir la vie autrement et de focaliser sur les choses simples & positives »

Je suis quelqu’un de bien, je créé mon bonheur, je mérite le bonheur.

« La vie est un chemin. La route n’est pas une ligne droite. A chaque virage il y a toujours une nouvelle direction à prendre »....

« Ce que je vois ou admire chez l’Autre, je l’ai identifié car j’ai le même potentiel que lui, en moi (effet miroir) ».

Le psychiatre qui me suivait, a été le 1er à me le dire. Au début, j’ai eu du mal à le comprendre, et à bien le prendre surtout. Et j’ai...

« Me faire du bien continuellement, permet de recharger mes batteries à 100%. Je serai en mesure de donner aux autres, ensuite. »

« La répétition fixe la notion. A chaque fois qu’on me re-dit, que je me re-dis, que je ré-écoute, que je re-lis, que je re-vois, que...

« Je suis ma priorité. »

« Je ne peux pas contrôler les autres, par contre je peux me changer. »

« Je ne peux pas rendre responsable les autres, de la façon dont je perçois & ressens ma vie. »

« Si quelque chose ou quelqu’un me dérange, c’est que j’ai un enseignement à retirer sur moi »

« Je le vaux bien »