
📖Le roman de ma vie ✒️ Chapitre 1 : mon traumatisme
Chacun de nous avons notre propre histoire, notre propre sensibilité. Chacun de nous vivons des événements tragiques voire traumatiques....

🧩L'essentiel du "JeDis"
Bonjour, Bienvenue dans la communauté « le coaching dans la peau ». Depuis quelques mois, vous avez pu consulter mes postes que je publie...

🧩L'essentiel du "JeDis"
LA COLERE L’intelligence émotionnelle met en contact avec ce qu’il y a d’humain en soi. L’émotion est un mouvement vers le dehors, un...

Ce que je me dis, et qui me fait du bien
« La vie est un chemin. La route n’est pas une ligne droite. A chaque virage il y a toujours une nouvelle direction à prendre »....

🧩L'essentiel du "JeDis"
« Ce n’est pas en tirant sur une plante qu’elle va pousser plus vite ». Chacun de nous grandissons à notre rythme, physiquement comme...

Comment la méditation peut changer la vie.
Vidéo de Frédéric Lopez, interview inspirante (30 oct. 2016) Durée : 07'01 https://youtu.be/fJLg8uXe-a4 Mon avis : Cette vidéo m'a fait...

🧩L'essentiel du "JeDis"
Comment la peau trahit nos émotions Vidéo Professeur Laurent Misery, chef du service de dermatologie du CHRU de Brest, directeur du...

🧩L'essentiel du "JeDis" (jeudi)
Les messages contraignants, issus de l’analyse transactionnelle d’Éric Berne (psychiatre) On a tous une petite voix intérieure qui nous...

🧩L'essentiel du "JeDis"
Dé-structurer pour Re-structurer… D’après mon expérience en tant que coachée, le Coaching nous permet de réfléchir sur nous consciemment...

Ce que je me dis, et qui me fait du bien
« Me faire du bien continuellement, permet de recharger mes batteries à 100%. Je serai en mesure de donner aux autres, ensuite. »

🧩L'essentiel du "JeDis" (jeudi)
La maladie de Verneuil, expliquée par Thierry Lhermitte Vidéo à écouter, à partager et à partager encore SVP, car une personne dans votre...

L’ennui
Vidéo : Et tout le monde s'en fout #57 « L’ennui » Durée : 05'15 https://youtu.be/AWqVxnB__A8 Mon avis, en cette période de confinement :...

La peau est le miroir de nos émotions
« Cercle vicieux : les problèmes dermatologiques sont souvent la traduction d'un traumatisme psychique et ils ont des répercussions sur...

🧩L'essentiel du "JeDis"
En ce contexte de confinement, je vous invite à vous poser quelques instants afin d’établir VOTRE définition du Bonheur, la définition de...

Les valeurs
Vidéo : Et tout le monde s'en fout #23 « Les valeurs » Durée : 04'48 https://youtu.be/OqInPOy50p4 Mon avis que je partage avec vous : La...

Quand la peau reflète nos émotions
« La peau recouvre tout notre corps (18 000cm2 ; 18% du poids total chez l’adulte). La peau est comme une barrière entre le monde...

La peau
« La peau joue aussi un rôle psychologique. » Je dirai aussi… en me basant sur mes observations, mes expériences et celles relatées par...

LE RÔLE DES ÉMOTIONS
Vidéo : Et tout le monde s'en fout #3 « Les émotions » Durée : 03'43 https://youtu.be/_DakEvdZWLk Mon avis que je partage avec vous :...

Pourquoi j’ai choisi le pissenlit
Le Pissenlit peut s’épanouir dans des conditions difficiles, il n’est pas étonnant que l’on dise que cette fleur symbolise la capacité à...



















