🧩L'essentiel du "JeDis"

Dé-structurer pour Re-structurer…

D’après mon expérience en tant que coachée, le Coaching nous permet de réfléchir sur nous consciemment & autrement. Il nous permet d’aller chercher ce qui est important pour nous aujourd’hui.

La vie est faite de changements, nous nous adaptons, nous changeons, nous évoluons…

A travers le coaching de l’Etre (développement personnel), vous allez dé-structurer tout ce qui est obsolète pour vous aujourd’hui.

J’aime beaucoup la métaphore de l’oignon (qui m’a été soufflée par une de mes formatrices préférées, merci Maryse) : au fur et à mesure, vous allez enlever des couches (messages contraignants, croyances limitantes, codépendances etc..) pour arriver à votre essence (vos besoins, valeurs, frontières, ressources, force etc..) et puis remettre de nouvelles couches de protection, en adéquation avec votre intégrité (= qui vous êtes, qui vous voulez être).

Depuis octobre 2018 (début de mes formations), grâce à mes cours, je m’auto-coache et je vis tous ces changements. Cela peut-être sollicitant (surtout quand on est quadragénaire 😉) mais c’est tellement bon de laisser… et de tendre vers son Être profond….

J’ai vécu et je vis encore cette déstructuration et restructuration.

Mon quotidien se transforme encore & encore…

Je suis fière de la Femme que je suis aujourd’hui, avec mes forces et ma vulnérabilité, ma sensibilité émotionnelle, et mon authenticité.

#JeSuisMoiEtJ’enSuisFière

#Coaching #Déstructuration #Reconstruction #Forces #S’AimerTelQu’OnEst #Intégrité