🧩L'essentiel du "JeDis"

L’Estime de soi : c’est une évaluation c’est-à-dire un jugement de valeur, à propos de soi, entre notre représentation que l’on a de nous et le Moi Idéal que l’on s’est imaginé.

C’est une évaluation que l’on a de nous selon nos croyances ; nous avons toujours la même valeur et importance, seules nos croyances font fluctuer cette évaluation.

Une bonne estime de soi est donc une évaluation positive de soi-même, fondée sur la conscience de sa propre valeur et de son importance inaliénable en tant qu’être humain.

Une personne qui s’estime, se traite avec bienveillance.

Une personne « considérée » pense qu’elle a de la valeur, et se sent digne d’être aimée et heureuse.

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